Correr Descalço ou Calçado ?

Correr Descalço ou Calçado?


Já se perde no tempo, as últimas vezes que podíamos, nos grandes centros populacionais, observar alguém que andava ou corria descalço. A discussão; se o ideal é correr descalço ou calçado, reascendeu uma questão que não se trata mais, somente de, precisar, ter que, ou que fosse super confortável. Na verdade, eu vejo o assunto, um tanto polêmico e inadequado, quando levado em consideração o caso do Abebe Bekila, os nossos antigos corredores de provas de rua; “O Sergio Cordeiro”, a “Jorilda Sabino”, dentre outros, que corriam descalços, e até agora só nos referimos a pessoas em condições especiais de vida. O problema maior deve ficar por conta de quando se tenta convencer muita gente, como é hoje, a população de maratonistas no mundo. No caso do todo, muitos, mas muitos maratonistas não são, por sua vez, especilistas.

Muito bem, se há alguma evidência, cientificamente comprovada em laboratório e nossos pesquisadores devem ser respeitados, há, por outro lado, o fato de você, eu ou qualquer outra pessoa, ao ter que retomar as corridas com os pés descalços, teremos que remodelar as ruas, estradas e avenidas, do mundo, transformá-las em ruas de terra, sem pregos, vidros, farpas de arame e buracos. Não será muito fácil determinar aos poucos atentos e beberrões, que façam os cuidados de não quebrar garrafas nas ruas, pedir as autoridades maior varreção das ruas. Na verdade, os cuidados serão infinitos, para o tão cobiçado ato de Correr Descalços. Não acrescentei aqui os nossos amigos invisíveis, (bactérias), vindas de fezes e urinas, ratos e etc, etc, etc, que certamente, alojar-se-hão em nosso organismo.

Nós somos o que planejamos. Se a sociedade vai mudar tanto assim, e não sei se é possível, principalmente agora em que as sociedades possuem tantos problemas para consertar. Em resumo breve, copinhos de bebidas isotônicas, embalagens de carboidratos, são vistos meses depois, ainda no mesmo lugar, na USP, nas ruas e avenidas da Cidade de São Paulo, então, nossos problemas seriam um tanto pequenos para serem priorizados. Não que ache desnecessário. Poderíamos ate mesmo, passar a viver como nossos ancestrais, mas duvido que nos gostaríamos de ter os mesmos pés super calejados de nossos tataratataratataratatara avós....

Acho que não será desta vez, que nós corredores poderemos usufruir dos resultados contundentes de Correr Descalços ou Calçados. E sem levar em consideração as regras da IAAF, Federação Paulista de Atletismo e de todas as federações nacionais, no que dirão, por exemplo, se nossos atletas começarem a participar de provas oficiais de pista, descalços?

Aguardemos os próximos capítulos desta que não promete acabar tão cedo e que não terá o fim que acham que devem, mas o que realmente as sociedades permitirem.

Sem dúvida, as lesões estão mais associadas aos estilos de vida e aos treinos inadequados, do que, certamente, com a polêmica questão do pisar descalço, sem muito impacto ou pisar calçado e ter uma sobrecarga a mais. Resta saber se a carga que ficou definida nas últimas pesquisas de Harvard, Inglaterra, USP e demais centros de avalições e pesquisas, respeitadissimos, podem descrever o quanto estes impactos gerados por pés calçados podem influenciar no resultado das lesões.

Para talvez fechar, aguardo os comentários de todos que desejarem debater, sigamos em frente e da melhor maneira que nossos pés puderem.
Pé no chão! Firme e decidido!



Bons treinos seguros.

3 comentários:

  1. Fala Amigo Miguel !!tudo bem com vc .
    Rapaz esse post seu me fez lembrar uma prova que corri aqui em Volta Redonda ., correu uma menina do meu lado , descalça o percurso todo de 10km . Cara é osso !!

    Miguel coloquei em pratica aquele treinamento que vc me orientou !!! Corri a corrida da Infantaria na AMAN (Resende).,rapaz consegui fazer em 37'25"., 5' a menos !!

    Valeu camarada obrigado ai !!

    Romildo freitas

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  2. Romildo,

    Duas coisas; primeiro que a menina nos 10km descalça, será uma ótima corredora e ou será material para estudo para muitos pesquisadores. em segundo, a observação a respeito do seu melhor resultado nos 10km, onde deixo os meus parabéns e a insistencia para que você foque seus treinamentos em cima de uma periodização, sempre...
    Abraços

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  3. Olá, Miguel!

    Faço parte do grupo (bem pequeno, é verdade) dos corredores que abrem mão do conforto e eficiência dos modernos tênis de corrida e, literalmente, colocam os pés no chão. Correm descalços! Inspirado por uma bela reportagem que li na revista Runner´s World, especializada em corrida e muito conceituada no Brasil, decidi encarar o desafio, mas nada de grama ou areia fofa, não - como orientam os especialistas no assunto - e sim sobre o asfalto mesmo.

    Confira o artigo completo que publiquei em:
    http://kleber-rg-runner.blogspot.com/2010/03/papo-rapido-corredor-tem-que-ter-os-pes.html

    E também:
    http://kleber-rg-runner.blogspot.com/2010/04/mais-um-passo-alias-alguns-deles.html

    Abraço,
    Kleber RG
    "Vida Corrida" - http://kleber-rg-runner.blogspot.com

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